【優しさと気配り】
老いと言うものに感謝している。若い時は常に前に前に・・・・という気持ちが強く、物事が雑であった。最近は大谷選手のお陰で、「二刀流」と言う事をかなり「意識」するようになった。
「人生はArt」と言う視点に立てば、強さと優しさの二刀流があってしかるべきだろう。良い作品はびっくりする程、斬新さをもっている反面、些細な気配りが至る所に見られる。そのバランスが「美」を作り上げて行く。
全ては「バランス」があってこそ、物事もスムーズに進む。人間関係しかり、物事の生業も同様であろう。会社や組織を運営する時も同様である。何かに特出している事は「強さ」と言う意味では、素晴らしいが、それは小さな【配慮や気配り】があってこそ、「強さ」が生きて来るのだろう。
又、「強さ」は「基本や原理原則」があってこそ、「強さ」は生きて来る。それには日頃からの【意識】付けが大切であろう。意識しないで何事も当たり前になってこそ本物であるが、若い時と違い、エネルギーが限られてくるのを感じる時は、小出しにして、小さな事の気付きと配慮に留意するようになり、日々の生活が愉しくなる事を発見するようになってきた。
こういう気配り、気づきが若い時から出来た人はラッキーであっただろうと思うが、終わった過去は戻らない。今更であるが、気づいた時から「意識」すれば、良いのであろう。
「意識」は物事を成功・勝利に導く。かなり重要である。例えば、「明確な目標を持つ！」この一つがあれば、毎日のTo do Listingに書くだけで、一日の過ごし方が異なって来る。私は早朝、朝、午後2つ、夕と分けて時間管理をするようになってから、小さな「成果」が出始めて、全てが「積小為大」に繋がる事をある時に気付いた。
人生は英語で言う、Compounding/「複利」である。お金を増やす時の語彙であるが、人生もある意味、「複利」であろう。毎日の小さな言動が積み重なって、「人格」や「性格」を作っていくのであり、正に日々の生活に「躾」と「良き習慣」がどれだけ実際に身に付いているかであろうと思う。
私は常に全てに対して「問題意識」を持つ様にしている。ブログを書くにも役に立っている。朝2時半頃に起床して約30分、瞑想なり、座禅する。最近の流行り言葉で言えば、[Mindful]な時間を持つと閃きや、気づきが急に思いつく。そしてそれを即、メモるようにしている。気付きは閃光で直ぐに消えて行く。それは暫し返ってこない。
こういった小さな気づきに関心を持って物事に向かうようにすれば、毎日の生活が愉しい。そのためには「健康」であり、熟睡・小さな運動・食事に目配りしながら、中庸を心掛けて、「適度」にある意味八分位の力で全力疾走したら心地よい。これらは生活の知恵であろうか。
かっての社会的価値観、「肉体労働」主体の時は残さずに食べる！と両親から教えられたが、最近は「過ぎる」事に要注意するようになって、お腹も小さくなって、ある意味、中肉中背になって、気持ちが良い。
馬齢を重ねて来るに従い、「強さ」ではなく、弱さと言う言葉ではないが、「優しさ」に目が行くようになった。又「小さな気付き」の大切さを気づくようになって、愉しみが増えてきたように思う。そういう意味では、歳を重ねて行くのは今迄、気付かなかった事に意識が向くようになった事に、自分ながら素晴らしいと思う。
その為には心身が「健康」があってこそ、他人への「優しさ」や「気付き」が出来るのだろう。「健康」であることが全てをクリアして行く。西洋で言う、「Helth & Wellness」と呼ばれる言葉が妙に浮かんできた。人生の根幹は「健康とお金」であると・・・・・。
